Etiqueta: vida sana

Si te gusta hacer deporte pero el gimnasio no es lo tuyo, practicar baloncesto es una actividad muy completa y con muchos beneficios. El baloncesto es un deporte que fomenta las relaciones sociales y que no requiere de gran equipamiento o complejas instalaciones. Es un ejercicio muy bueno para la salud perfecto para mantenerte en forma. Muchas personas buscan una forma de mantenerse activas pero se aburren en el gimnasio o haciendo ejercicio en solitario, como el running. Jugar al baloncesto es una excelente alternativa. El baloncesto no requiere unas condiciones físicas muy marcadas, a no ser que pretendas practicarlo de forma profesional o para competir. (más…)